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다이어트 식단

11월 21일(아침 259kcal)

다신등급

해보자다요트

  • 2020.11.21 11:34
  • 84
  • 1

11월 21일(아침 259kcal)

아침 259kcal 09:28
탄수화물(7.8%) 23.57 / 303g
단백질(47.6%) 26.64 / 56g
지방(16.1%) 7.40/ 46g
아몬드
(10개, 10g)
70kcal
자몽
(0.25개, 75g)
22kcal
오이
(0.25개, 70g)
6kcal
[닭신] 닭가슴살 큐브 오리지널
(1팩, 100g)
125kcal
방울토마토
(3개, 39g)
6kcal
[다신샵] 제로 닭가슴살 볶음 고추장
(1회, 15g)
30kcal
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    노랑이집사 2020.11.21 12:04

    식판ㅎㅎㅎ
    학교 급식판 같아용

    답글
    |
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