걷기의 운동효과
sokkop79
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매일 걷기!!
걷기가 운동의 기본 같아요!!
걷기는 언제든지 쉽게 할 수 있으면서 인간의 기본 활동이죠
걷기가 진짜 꿀운동중 하나더라구요
좋은 정보 감사합니다
걸어야겠네요
네 걷기가 정말 좋아요
하..날씨가 추워지니..일단 밖엘 나가야할텐데요ㅠㅠ
노래들으면서걸으면시간도잘가요~
역시 걷기운동이 쵝오!
11월 20일( 저녁식사 463kcal)
출출할때 먹기 좋아요
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매일 걷기!!
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