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다이어트 식단

11월 20일( 저녁식사 515kcal)

다신등급

소현이당
  • 2020.11.20 19:11
  • 30
  • 0
저녁 515kcal 16:46
탄수화물(29.4%) 100.82 / 343g
단백질(28.9%) 18.21 / 63g
지방(7.0%) 3.65/ 52g
찰옥수수 찐것
(1/2인분, 50g)
 66kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
진미채볶음
(1접시, 50g)
 139kcal
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