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다이어트 레시피

칼로리 낮고 맛있는 간단한 고구마계란빵

다신등급

누가먹다망고얌
  • 2020.11.20 02:43
  • 2,078
  • 4

1. 삶은고구마나 군고구마를 수저로 3~4수저 정도 퍼서 종이컵에 넣고 으깨줍니당
2. 계란1개를 종이컵안에 깨서 넣어주고 후추살짝
3. 그대로 전자레인지에 2분정도 돌리면 끝

칼로리 낮고 맛있는 간단한 고구마계란빵

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  • 초보
    반짝세별 2020.12.02 07:50

    오호^^ 간단하고 맛있고 영양까지 있겠네요. 해먹어여겠어요^^

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  • 초보
    youlximi 2020.11.27 23:48

    맛있어보여요

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  • 지존
    Rettii 2020.11.25 20:34

    우와! 맛있어보여요~~감사합니다ㅎㅎ

    답글
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  • 초보
    건강한베리 2020.11.22 07:21

    오 해먹어볼래요 ㅎㅎㅎ

    답글
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안심볶음밥 ( 216kcal)

2020.11.22 조회수 : 45
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