다이어트 식단
11월 19일( 점심식사 321kcal)
뀨하0201
- 2020.11.19 23:17
- 147
- 0
점심 321kcal 16:45
탄수화물(6.9%) 26.82 / 386g
단백질(40.9%) 29.04 / 71g
지방(21.8%) 12.88/ 59g
| 방울토마토 (5개, 95g) | 14kcal |
| 1일1샐혼합채소믹스 (1회분, 100g) | 22kcal |
| 연어회 (1인분, 100g) | 164kcal |
| 군고구마 (1회, 50g) | 62kcal |
| 오리엔탈드레싱 (2큰술, 30g) | 56kcal |
| 맛간장 (1/2큰술, 4ml) | 3kcal |
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