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다이어트 식단

11월 19일( 저녁식사 638kcal)

다신등급

푸른바다여
  • 2020.11.19 20:03
  • 45
  • 0
저녁 638kcal 19:58
탄수화물(22.3%) 67.41 / 302g
단백질(57.6%) 31.66 / 55g
지방(58.2%) 26.76/ 46g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
소고기육개장
(1인분, 700g)
 340kcal
키위
(1개, 100g)
 54kcal
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