다이어트 일기
11월 18일 (음식 2204kcal)
떡보끼러버
- 2020.11.19 08:47
- 51
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- 음식
- 운동
2204/ 1503
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실패
(951)
아침식사 : 232kcal (10.53%)
두유1개
귤 3개
| [매일유업] 매일두유 검은콩 | 115kcal |
| 귤 | 117kcal |
점심식사 : 416kcal (18.87%)
| 닭갈비 | 297kcal |
| 쌀밥 | 93kcal |
| 감자채볶음 | 20kcal |
| 배추김치 | 6kcal |
오후 간식 : 220kcal (9.98%)
| [웅진] 빅토리아 플레인 탄산수 | 0kcal |
| [티젠] 콤부차 레몬 | 15kcal |
| 귤 | 39kcal |
| [빙그레] 바나나맛 우유 | 166kcal |
저녁식사 : 464kcal (21.05%)
| 규카츠 | 464kcal |
야식 : 872kcal (39.56%)
| [설빙]오레오초코몬스터 | 672kcal |
| [설빙]크로플 | 200kcal |
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