다이어트 일기
11월 18일 (음식 1209kcal, 운동 334kcal)
서울뚱녀
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- 2020.11.18 23:39
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햄치즈샌드위치 352칼로리
- 음식
- 운동
1209/ 1704
334/ 284
성공
(545)
아침식사 : 228kcal (18.86%)
| 퀴스 프리미어 1.0 | 228kcal |
점심식사 : 426kcal (35.24%)
| 꽈배기도너츠 | 164kcal |
| 꽈배기 | 262kcal |
오후 간식 : 203kcal (16.79%)
| [카페베네] 카페라떼 | 110kcal |
| 바나나 | 93kcal |
저녁식사 : 352kcal (29.11%)
| 햄치즈 샌드위치 | 352kcal |
운동 : 334kcal
| 만보걷기 | 334kcal |
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