다이어트 식단
11월 18일( 야식 261kcal)
Kjh990830
- 2020.11.18 22:40
- 52
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야식 261kcal 22:18
탄수화물(4.9%) 16.24 / 334g
단백질(31.1%) 18.99 / 61g
지방(12.6%) 6.44/ 51g
| 양배추 (1회, 80g) | 19kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 70g) | 23kcal |
| 아보카도 (1인분, 25g) | 46kcal |
| 오징어 데친것 (1인분, 20g) | 20kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 75g) | 10kcal |
| [FORMAGGIO] 후레쉬모짜렐라치즈 (1회분, 28g) | 80kcal |
| 닭가슴살칩 오리지날 (1봉지, 10g) | 38kcal |
| [커클랜드] 프로틴바 초콜릿칩 브라우니맛 (1회, 8g) | 25kcal |
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