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다이어트 식단

11월 17일( 저녁식사 297kcal)

다신등급

Essook
  • 2020.11.18 21:04
  • 35
  • 0
저녁 297kcal 21:03
탄수화물(4.0%) 12.49 / 310g
단백질(40.2%) 22.91 / 57g
지방(20.7%) 9.73/ 47g
흑돼지고기
(1회분, 100g)
 149kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
막걸리
(1잔, 200ml)
 92kcal
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2020.11.18 조회수 : 23
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2020.11.18 조회수 : 97
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