다이어트 식단
11월 18일( 점심식사 505kcal)
정광수
- 2020.11.18 16:27
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점심 505kcal 16:25
탄수화물(7.6%) 26.55 / 350g
단백질(82.2%) 52.61 / 64g
지방(27.1%) 14.38/ 53g
| 광어회 (1회분, 100g) | 110kcal |
| 우럭회 (1접시, 100g) | 92kcal |
| 해물파전 (1인분, 150g) | 240kcal |
| 소주(잔) (1잔, 45ml) | 63kcal |
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