11월 17일( 운동 1140kcal)
| 등산 하이킹 (보통으로, 100분) | 800kcal |
| 만보걷기 (1세트, 6000회) | 200kcal |
| 싸이클 실내자전거 (보통, 20분) | 140kcal |
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