다이어트 일기
11월 17일 (음식 1430kcal, 운동 1000kcal)
as9344890
- 2020.11.17 22:36
- 113
- 0
- 음식
- 운동
1430/ 800
1000/ 874
실패
(504)
아침식사 : 337kcal (23.57%)
| [맛있닭] 맛있닭 닭가슴살 한끼 곤약볶음밥(새우) | 260kcal |
| [베스틱] 닭가슴살 소시지 고추맛 | 77kcal |
점심식사 : 891kcal (62.31%)
| [네네치킨] 후라이드 마일드 | 891kcal |
오후 간식 : 112kcal (7.83%)
| 벨기에와플 | 112kcal |
저녁식사 : 90kcal (6.29%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) | 90kcal |
운동 : 1,000kcal
| 점핑다이어트 | 1,000kcal |
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