다이어트 식단
11월 16일( 저녁식사 240kcal)
야시꼬냥이
- 2020.11.17 18:18
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저녁 240kcal 18:15
탄수화물(8.8%) 28.65 / 327g
단백질(21.9%) 13.14 / 60g
지방(16.7%) 8.33/ 50g
| 두부구이 (1소접시, 110g) | 118kcal |
| 쌀밥 (1공기, 70g) | 103kcal |
| 상추 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
| 낙지젓갈 (1종지, 15g) | 15kcal |
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