다이어트 식단
11월 17일( 아침식사 476kcal)
커브스486
- 2020.11.17 07:37
- 13
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아침 476kcal 07:35
탄수화물(4.6%) 13.60 / 296g
단백질(40.6%) 21.90 / 54g
지방(33.6%) 15.10/ 45g
| 당근 (1개, 50g) | 17kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 60g) | 19kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| [뚜레쥬르] 롤치즈식빵 (1회, 78g) | 235kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| 옥수수기름 (1종지, 5g) | 45kcal |
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