다이어트 식단
11월 17일( 아침식사 391kcal)
cutealem
- 2020.11.16 23:17
- 12
- 0
아침 391kcal 13:43
탄수화물(6.9%) 20.70 / 302g
단백질(51.1%) 28.10 / 55g
지방(45.7%) 21.00/ 46g
| 현미밥 (1공기, 60g) | 91kcal |
| [대신] 알알이곤약 (1회, 120g) | 12kcal |
| 돼지고기 등심 (1회분, 150g) | 288kcal |
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