다이어트 일기
11월 16일 (음식 533kcal, 운동 133kcal) 47일차
헤쩡
- 2020.11.16 20:58
- 23
- 0
- 음식
- 운동
533/ 837
133/ 139
성공
(298)
아침식사 : 359kcal (67.35%)
| 사과 | 24kcal |
| 삼치구이 | 107kcal |
| [아임닭] 순한 불고기맛 닭가슴살 큐브 | 135kcal |
| 두부 | 88kcal |
| 스리라차소스 | 5kcal |
점심식사 : 174kcal (32.65%)
| 매일단백해 석류베리 | 139kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 | 35kcal |
운동 : 133kcal
| 만보걷기 | 133kcal |
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