다이어트 식단
11월 16일( 저녁식사 472kcal)
tank1127
- 2020.11.16 19:43
- 29
- 0
저녁 472kcal 19:42
탄수화물(17.0%) 64.72 / 380g
단백질(32.7%) 22.89 / 70g
지방(25.2%) 14.63/ 58g
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| 찐고구마 (1회, 90g) | 117kcal |
| 유부초밥 (2개, 100g) | 180kcal |
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