다이어트 일기
11월 16일 (음식 1624kcal)
니나니노
- 2020.11.16 17:41
- 43
- 0
- 음식
- 운동
1624/ 1794
0/ 299
실패
(129)
아침식사 : 269kcal (16.56%)
| 김 | 9kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
| 참치김치찌개 | 104kcal |
| 레드비트 | 11kcal |
오전 간식 : 15kcal (0.92%)
| [할리스커피]아이스 아메리카노 | 15kcal |
점심식사 : 538kcal (33.13%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 170kcal |
| 다슬기 해장국 | 81kcal |
| [CJ] 비비고 도톰 해물완자 | 157kcal |
| 돼지불고기 | 115kcal |
저녁식사 : 802kcal (49.38%)
| 등심스테이크 | 686kcal |
| 리코타치즈샐러드 | 116kcal |
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