다이어트 일기
11월 14일 (음식 758kcal, 운동 759kcal)
댕땡
- 2020.11.15 02:11
- 41
- 0
여기다 다 적진 못했지만 ... 오늘 엄청 먹었다..(약속있엉ㅅ어ㅠㅠ)
매주말은 항상 치팅스럽다
오전 간식 : 158kcal (20.84%)
| 참치김치볶음밥 | 158kcal |
점심식사 : 393kcal (51.85%)
| 토마토 스파게티 | 393kcal |
오후 간식 : 207kcal (27.31%)
이디야는아니었지만
| [이디야] ICE 녹차 라떼 | 207kcal |
운동 : 759kcal
| 잠자기 취침 수면 | 405kcal |
| 보통 걷기 | 84kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 150kcal |
| 훌라후프 | 120kcal |
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