다이어트 식단
11월 14일( 저녁식사 384kcal)
정광수
- 2020.11.14 20:18
- 10
- 0
저녁 384kcal 20:17
탄수화물(19.5%) 68.12 / 350g
단백질(34.5%) 22.11 / 64g
지방(2.7%) 1.45/ 53g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 문어숙회 (1회, 100g) | 74kcal |
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