• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

11월 14일( 아침식사 718kcal)

다신등급

밈미미밈밍
  • 2020.11.14 10:30
  • 17
  • 0
아침 718kcal 10:27
탄수화물(4.6%) 15.02 / 328g
단백질(90.0%) 53.99 / 60g
지방(13.7%) 6.85/ 50g
오트밀
(1공기, 100g)
 370kcal
사과
(1/4회, 25g)
 12kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(2인분, 200g)
 214kcal
우유
(1컵, 200ml)
 122kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

11월 12일( 점심식사 460kcal)

2020.11.14 조회수 : 24
다음글

30일 아침먹기 8일차 성공!

2020.11.14 조회수 : 18
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 *할수있다 N
  2. 2 백투날씬 상승
  3. 3 45만들쟈 N
  4. 4 카@lhj_love N
  5. 5 카@choson2002 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기