다이어트 식단
11월 13일( 점심식사 593kcal)
정광수
- 2020.11.13 20:26
- 44
- 0
점심 593kcal 20:24
탄수화물(30.8%) 107.95 / 350g
단백질(28.3%) 18.14 / 64g
지방(15.4%) 8.17/ 53g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 국수 삶은것 (1회분, 100g) | 125kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 111g) | 125kcal |
| 김치볶음 (1인분, 38g) | 33kcal |
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