다이어트 일기
02월 24일 (음식 3070kcal)
토흐
- 2016.02.24 10:21
- 53
- 0
아침식사 : 1,162kcal (37.85%)
| 쌀밥 (1인분, 170g) | 253kcal |
| [오뚜기]3분 바베큐치킨 (1봉지, 175g) | 280kcal |
| [청정원] 까르보나라소스 (1인분, 180g) | 243kcal |
| 스파게티면 삶은것 (1회분, 200g) | 256kcal |
| 고구마튀김 (1인분, 75g) | 130kcal |
점심식사 : 312kcal (10.16%)
| Whey (1회분, 35g) | 140kcal |
| amino x (1회분, 14g) | 1kcal |
| 초코파이큰거 (1회분, 39g) | 171kcal |
저녁식사 : 1,596kcal (51.99%)
| 카레라이스 (1인분, 450g) | 680kcal |
| 돈까스 (1접시, 242g) | 667kcal |
| 치킨 (1조각, 85g) | 249kcal |
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