다이어트 식단
11월 12일( 아침식사 378kcal)
cutealem
- 2020.11.12 20:01
- 6
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아침 378kcal 08:08
탄수화물(14.1%) 42.46 / 302g
단백질(48.3%) 26.55 / 55g
지방(23.8%) 10.94/ 46g
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
| 김치볶음밥 (1인분, 100g) | 148kcal |
| 닭볶음탕 (1인분, 100g) | 153kcal |
| 계란흰자 (1개, 52g) | 27kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
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