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직장인분들 평일 운동

다신등급

0983
  • 2020.11.12 19:51
  • 172
  • 5

운동 어떻게 하시나요?
전 평일에 힘들어서 도저히 안 되더라구요ㅠ
다른 분들도 주로 주말에 운동하시나요?

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  • 초보
    포기말고성공 2020.11.18 00:08

    퇴근이 8시라 밤 9시부터 11시까지 하고 집에 와서 자네요..매일이 피곤하지만 체중 줄어드는 맛으로 합니다^^

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  • 다신
    비드어0 2020.11.13 22:07

    평일 퇴근후에 5km 달리기(가능한~ 매일)
    일요일 15km 산행합니다...^^

    이정도해야 유지되요...ㅠㅠ

    답글
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  • 다신
    비드어0 2020.11.13 22:09

    평일에는 시간이 없어서 5km 달리기 30분 정도로...

    일요일에는 4시간 정도입니다.

    답글
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  • 입문
    명팔잉 2020.11.13 21:40

    저는 다이어트 한달째인데
    버스타고15분거리라 걸어서 빠른걸음으로50분이라 왕복 걷기부터 시작했어요😊
    직장인여려분 화이팅

    답글
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  • 다신
    80점맘 2020.11.12 21:34

    전 매일 퇴근해서 집에서 한시간씩 하구있어용~

    답글
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