15일씩 미션성공하기🏃🤸
4일차
몬잇
- 2020.11.12 17:40
- 52
- 8
11/9(월) ~ 11/23(월)
시작체중 : 48.8 kg
목표체중 : 47.5 kg
전날체중 : 48.2 kg
오늘체중 : 48.4 kg
<15일 미션>
✔ 아침 공복체중, 눈바디 사진기록
✔ 물 1.5L 마시기
✖ 운동 30분 이상하기
요즘 운동을 너무 시간만 채우고 설렁설렁해서 눈바디 비교해보니 몸들이 늘어지고 탄력이 없어졌네요 ㅜㅜ 오늘까지만 쉬고 내일부턴 다시 근력운동 시작해야겠어요!!🏃♀️
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
*할수있다
-
2
백투날씬
-
3
카@lhj_love
-
4
별사탕안에써니
N
-
5
네@jjys7879
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
내일부터 다시 파이팅이에여💪
흑 ㅜㅜ 화이팅~!!
여지껏 달려오셨던 거 생각하면 잠깐 쉬셔도 되죠. 수고하셨습니다. 힐링하시길.
네 쉬어야 다시 또 으쌰으쌰 할수있겠죠?ㅜㅜ
파이팅! 근력운동은 혹시 뭐 하시나요 ' ')
땅끄부부, 제이제이살롱드핏, 마일리사일러스 이로케 찾아서 하고있오요 ㅎㅎ
몸은 너무 짤없어요...세상 매정한 너ㅋㅋ 그래도 자신이 이유를 알고 방법을 알고 있다는 게 진짜 큰 힘인거 같아요~^^ 파이팅!!👍👍
그니까요 몇일쉬었다고 바로 ㅜㅜ