다이어트 식단
11월 12일( 점심식사 483kcal)
소식하는유지어터
- 2020.11.12 13:11
- 65
- 0
학식!
점심 483kcal 13:10
탄수화물(20.4%) 70.05 / 343g
단백질(30.8%) 19.42 / 63g
지방(25.4%) 13.22/ 52g
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 제육볶음 (1/4인분, 75g) | 143kcal |
| 만둣국 (1/2그릇, 125g) | 108kcal |
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