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다이어트 식단

11월 11일( 저녁식사 705kcal)

다신등급

꿈꾸는붓쟁이
  • 2020.11.11 23:20
  • 19
  • 0
저녁 705kcal 23:17
탄수화물(26.8%) 85.68 / 320g
단백질(22.0%) 12.98 / 59g
지방(7.0%) 3.44/ 49g
엘씨베이스
(1봉지, 0g)
 290kcal
잡곡밥
(1공기, 160g)
 259kcal
찐고구마
(1회, 70g)
 91kcal
시래기된장국
(1대접, 120g)
 65kcal
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