다이어트 식단
11월 10일( 저녁식사 574kcal)
히야미
- 2020.11.10 23:47
- 147
- 0
저녁 574kcal 19:30
탄수화물(18.7%) 63.39 / 339g
단백질(29.7%) 18.41 / 62g
지방(53.4%) 27.75/ 52g
| 계란볶음밥 (1인분, 300g) | 493kcal |
| 오이무침 (1그릇, 50g) | 19kcal |
| 무나물 (1인분, 75g) | 50kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
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