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11월 10일( 운동 101kcal)

다신등급

cutealem
  • 2020.11.10 13:13
  • 7
  • 0
운동 101kcal
스트레칭
(보통으로, 10분)
 40kcal
스쿼트
(2세트, 60회)
 14kcal
와이드 스쿼트
(1세트, 30회)
 13kcal
케틀벨 스윙
(보통으로, 1분)
 20kcal
데드리프트
(보통으로, 1분)
 8kcal
밴드 데드리프트
(보통으로, 1분)
 6kcal
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