다이어트 식단
11월 10일( 아침식사 603kcal)
으악배고파
- 2020.11.10 08:58
- 112
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아침 603kcal 08:58
탄수화물(18.2%) 79.90 / 438g
단백질(37.4%) 29.90 / 80g
지방(29.3%) 19.60/ 67g
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 323kcal |
| 당근계란말이 (1회, 210g) | 260kcal |
| 김 (1장, 1g) | 20kcal |
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