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다이어트 식단

11월 09일( 점심식사 1277kcal)

다신등급

근본맨
  • 2020.11.09 20:59
  • 40
  • 0
점심 1277kcal 20:57
탄수화물(19.8%) 95.83 / 483g
단백질(68.3%) 60.77 / 89g
지방(55.6%) 41.15/ 74g
돈까스
(1인분, 200g)
 568kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
[CJ] 백설마카로니샐러드
(1회분, 100g)
 255kcal
당근계란말이
(1/2회, 105g)
 144kcal
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