다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
급식 먹는 고등학생 다이어터 식단관리
48하고픔
- 2020.11.08 15:07
- 122
- 3
학생다이어터분들은 식단관리 어떻게 하시나요?
고등학교 다니자마자 3kg가 훅 쪘어요 😭
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
치유37
N
-
2
카@yujuyeong96
N
-
3
통통정은맘
N
-
4
이순곰
N
-
5
카@wltnr1220
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
아침, 점심은 많이 드시구여 저녁은 소식하시거나 안 먹으시면 괜찮을 거에요. 그리고 일상생활에서 할 수 있는 운동도 하시면 좋아요. 예를 들어 배 힘주고 있기 등? 저도 이렇게 하고 있어요!
저는 회사원이고 점심은 회사 구내식당 이용하는데요, 메뉴가 정해져서 나오니 양을 조절 하고 있어요. 일반식이지만 밥을 반만 먹거나, 탄수화물, 지방, 당류가 많이 들어간 반찬은 가급적 적게 먹으려고 해요.
감사합니다! 제가 급식을 먹으면서 반찬을 많이 먹었었는데 앞으로 조심해야겠어요