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다이어트 식단

11월 07일( 아침식사 388kcal)

다신등급

Towoni
  • 2020.11.07 16:49
  • 43
  • 0
아침 388kcal 16:20
탄수화물(23.0%) 72.56 / 316g
단백질(29.0%) 16.80 / 58g
지방(9.7%) 4.65/ 48g
수제 플레인 요거트
(1컵, 100ml)
 75kcal
맥반석 구운계란
(1개, 45g)
 62kcal
사과
(1회, 200g)
 98kcal
삶은밤
(1인분, 100g)
 153kcal
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