11월 06일 (음식 772kcal, 운동 8kcal)

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성공
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| [도현당]유기농 100% 순수통밀 비건빵 | 92kcal |
| [소와나무]트리플슬라이스치즈 | 50kcal |
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 | 82kcal |
| 계란 생것 | 78kcal |

| 닥터넛츠 오리지널 뉴 | 175kcal |

| [잇메이트] 소프트 닭가슴살 오리지널 | 110kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |

| 훈제대란 | 140kcal |

| 암워킹 | 8kcal |
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