다이어트 식단
11월 07일( 점심식사 536kcal)
mira7
- 2020.11.07 13:32
- 47
- 0
점심 536kcal 13:31
탄수화물(13.7%) 44.17 / 323g
단백질(49.4%) 29.13 / 59g
지방(59.2%) 29.03/ 49g
| 쌀밥 (1공기, 90g) | 132kcal |
| 쇠고기 채끝 (1토막, 100g) | 210kcal |
| 버섯볶음 (1소접시, 128g) | 98kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 150g) | 96kcal |
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