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다이어트 식단

11월 07일( 아침식사 382kcal)

다신등급

다빈종현
  • 2020.11.07 10:07
  • 69
  • 0
아침 382kcal 10:05
탄수화물(17.8%) 61.69 / 346g
단백질(32.3%) 20.32 / 63g
지방(12.7%) 6.74/ 53g
사과
(1/2회, 50g)
 24kcal
추어탕
(1인분, 150g)
 97kcal
잡곡밥
(1/4공기, 52g)
 85kcal
삶은밤
(1인분, 100g)
 153kcal
두부부침
(1/4접시, 21g)
 23kcal
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