다이어트 식단
11월 07일( 아침식사 247kcal)
디디쏜
- 2020.11.07 09:48
- 93
- 0
현미밥 반공기/소고기 안심 40그램/백김치 20그램/고추장아찌 5그램
아침 247kcal 09:46
탄수화물(11.3%) 37.48 / 332g
단백질(6.0%) 3.63 / 61g
지방(1.7%) 0.88/ 51g
| 현미밥 (1공기, 110g) | 168kcal |
| 수육 안심 (1회분, 40g) | 72kcal |
| 백김치 (1회, 20g) | 4kcal |
| 고추장아찌 (1소접시, 5g) | 3kcal |
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