집에 인바디 재는게 없는데...
깡튀기
골격근량이랑 체지방량은 어떻게 아는 거죠?... 인바디 기계 없이도 아는 방법 있을까요 ㅠㅠ?
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계산식으로 하는 방법이 있기는 할텐데요...ㅠㅠ그냥 인바디체중계(스마트체중계) 하나 사시는게 좋으실겁니다...^^
계산하다가 두뇌가 다이어트할 것 같습니다...^^
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