다이어트 식단
11월 05일( 저녁식사 526kcal)
살몬지연
- 2020.11.05 19:19
- 12
- 0
저녁 526kcal 17:56
탄수화물(26.3%) 89.61 / 341g
단백질(16.3%) 10.27 / 63g
지방(25.8%) 13.40/ 52g
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 고구마줄기볶음 (1소접시, 80g) | 56kcal |
| 고사리나물 (1인분, 81g) | 50kcal |
| 감자전 (1회, 100g) | 188kcal |
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