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다이어트 식단

11월 04일( 아침식사 464kcal)

다신등급

ysjmom18
  • 2020.11.04 23:26
  • 62
  • 0
아침 464kcal 11:36
탄수화물(13.5%) 45.43 / 337g
단백질(52.0%) 32.24 / 62g
지방(34.8%) 17.76/ 51g
[매일] 매일두유 99.89
(1팩, 190ml)
 95kcal
[닭신] 닭가슴살 어묵바
(1개, 80g)
 135kcal
계란프라이(무염)
(1개, 46g)
 89kcal
[포스트] 고소한현미
(1회, 40g)
 145kcal
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