11월 04일 (음식 805kcal, 운동 180kcal) 35일차

805/ 837
180/ 139
성공
(73)

| [풀무원] 건강을 제면한 두부면 | 160kcal |
| 샤인머스켓 | 34kcal |
| 메추리알 | 30kcal |
| 양배추 | 4kcal |
| 100% 착즙 레몬즙 | 1kcal |
| 퀴네드레싱 | 10kcal |
| [DIVELLA] 토마토 퓨레 | 5kcal |
| 칠리새우 | 561kcal |

| 만보걷기 | 180kcal |
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