《50-60kg대》목표체중까지 달려보자👊
4일 공체
49도저언
1
1
1
2
1
1
1
1
2
1
- 2020.11.04 08:17
- 53
- 6
체중계가 또 괜찮네요? 얘도 잠시 쉬어줘야했나봅니다~🤭
정확한진 모르겠지만.. 눈바디도 같이 보고있으니 당분간은 괜찮을것같아요.
매번 치팅날빼고는 저울재서 칼로리 영양소 보면서 조절해 먹었었는데 어젠 저울을 안쓰고 그냥 일반식?으로 먹었어요..닭갈비해서 먹고 밥도볶아먹고..훈제오리도 구워먹고 확실히 일반식으로 먹으니 든든해서 간식을 안찾네요ㅋㅋ
몇일은 저울안재고 생활해보려고요..아마 더 찔것같습니다..
찌면 또 빼죠뭐~~😚 몇일만 쉬었다 다시 빡세게 다욧할게용~~♡
오늘 더 춥다고하니 다들 감기조심하시고요.
오늘도 화이팅 입니다~~~💪🤗
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
공지사항
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저울..베이킹할때랑.. 오나오만들때빼고는 서랍에 방치되어있는데..본받아야겠어요!
전 식탁에서 저울위에 큰접시놓고 음식 담아서 먹었어요.. 감량할땐 도움이 많이되요.. 왜쪘는지를 알게되서요.. 화이팅이요~🤗
맞아요!! 또 빼면 되죠 뭐ㅋㅋㅋ🥰 49님도 감기 조심하세요
하루님도 감기조심하세용~~😊
일반식이 확실히 만족감도 크고,
쭉 유지할수 있는것 같아요~
49님도 화이팅입니다🤗
무지개님도 화이팅입니다🤗