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다이어트 식단

11월 03일( 점심식사 390kcal)

다신등급

루비1024
  • 2020.11.04 07:12
  • 29
  • 0
점심 390kcal 07:11
탄수화물(15.2%) 45.93 / 302g
단백질(55.5%) 30.53 / 55g
지방(20.6%) 9.47/ 46g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
시래기국
(1대접, 345g)
 53kcal
가자미구이
(1회, 100g)
 157kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
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