다이어트 식단
11월 02일( 저녁식사 540kcal)
수빈1128
- 2020.11.03 14:23
- 15
- 0
저녁 540kcal 11:01
탄수화물(20.9%) 69.64 / 334g
단백질(44.1%) 26.88 / 61g
지방(35.5%) 18.11/ 51g
| 잡곡밥 (1공기, 150g) | 242kcal |
| 제육볶음 (1인분, 150g) | 286kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
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