다이어트 식단
11월 01일( 저녁식사 314kcal)
루비1024
- 2020.11.02 06:46
- 25
- 0
저녁 314kcal 06:44
탄수화물(18.8%) 56.80 / 302g
단백질(19.5%) 10.70 / 55g
지방(10.4%) 4.80/ 46g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 시래기국 (1대접, 345g) | 53kcal |
| 어묵볶음 (1/4소접시, 27g) | 31kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 12g) | 50kcal |
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