다이어트 식단
11월 01일( 저녁식사 510kcal)
빙수7904
- 2020.11.01 21:45
- 51
- 0
저녁 510kcal 21:41
탄수화물(10.0%) 35.72 / 356g
단백질(44.6%) 28.96 / 65g
지방(23.7%) 12.80/ 54g
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 쇠고기 등심구이 (1인분, 100g) | 217kcal |
| 절인배추 (1회분, 100g) | 20kcal |
| 무채김치 (1인분, 129g) | 126kcal |
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