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다이어트 식단

11월 01일( 아침식사 529kcal)

다신등급

커브스486
  • 2020.11.01 15:01
  • 42
  • 0
아침 529kcal 15:05
탄수화물(24.4%) 72.10 / 296g
단백질(42.3%) 22.86 / 54g
지방(41.7%) 18.75/ 45g
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵
(1조각, 81g)
 260kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
 65kcal
계란프라이
(1개, 56g)
 108kcal
사과
(1회, 70g)
 34kcal
배
(1회, 100g)
 48kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
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