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다이어트 식단

11월 01일( 아침식사 615kcal)

다신등급

소현이당
  • 2020.11.01 10:11
  • 18
  • 0
아침 615kcal 10:09
탄수화물(33.2%) 113.84 / 343g
단백질(46.5%) 29.32 / 63g
지방(7.6%) 3.96/ 52g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
총각김치
(1인분, 38g)
 11kcal
콩자반
(1소접시, 30g)
 95kcal
홍어회무침
(1중간접시, 200g)
 199kcal
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